OCT
10

MÉDITATION GUIDÉE

par Anne-Marie Lavigueur,

Musique par Claude-Marie Landre

 

MÉDITATION GUIDÉE

Ce mercredi à NOMAD, laissez-vous emporter dans un voyage vers l'instant présent grâce à une méditation guidée par Anne-Marie Lavigueur et musicalement accompagnée par Claude-Marie Landré.

NACRE PRELUDE by Claude-Marie Lanré

La musique de Claude-Marie est atmosphérique et

vous aidera à puiser profondément dans votre être.

Respirer consciemment et ancrer le corps dans l’instant présent. Ouvrir une fenêtre à l’intérieur de soi et se reconnecter à la nature. Regarder vers le haut et vers le bas avec joie et gratitude.

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